Hände schwarzweiß Häusliche Gewalt Prävention
Foto: M.T ElGassier/unsplash

Gewalt im eigenen Zuhause – Wo bekomme ich Hilfe?

Momentan sind wir gezwungen, besonders viel Zeit zuhause zu verbringen. Doch nicht für alle Menschen ist die eigene Wohnung ein Ort, an dem man Ruhe findet. Einige Menschen erleben in ihrem Zuhause Gewalt. Es gibt dabei verschiedene Formen von Gewalt - zum Beispiel körperliche Gewalt und psychische Gewalt.

Solltet ihr von häuslicher Gewalt betroffen sein, haben wir hier einige Stellen aufgelistet, an die ihr euch wenden könnt.

Denkt immer daran: Ihr seid mit diesem Problem nicht allein! Und es gibt immer jemanden, der zuhören und helfen kann.

  • Wenn ihr Informationen sucht, könnt ihr euch dieses kurze Heft durchlesen. Diesen Elternbrief gibt es auf Deutsch, Arabisch, Türkisch und Russisch.
     
  • Es gibt ein Hilfe-Telefon für betroffene Frauen. Man erreicht es jederzeit unter der Nummer 08000 116 006 oder hier im Sofort-Chat zwischen 12 -20 Uhr.
    Auf dieser Seite findet man auch Hilfe in Deutscher Gebärdensprache und in vielen anderen verschiedenen Sprachen.
     
  • In einem Frauenhaus können Frauen, die Gewalt erleben, Hilfe bekommen. Hier könnt ihr Frauenhäuser in eurer Umgebung suchen.
     
  • Hier gibt es für euch eine Broschüre in leichter Sprache von den Frauenhäusern in Deutschland mit Informationen über Gewalt im eigenen Zuhause.
     
  • Die Organisation WEISSER RING hat eine Seite eingerichtet, in der man sich auch online beraten lassen kann. Ihr könnt dort auch euren Standort eingeben und Beratung in eurer Nähe finden. Außerdem gibt es dort auch ein Telefon für Menschen, die Opfer von Gewalt geworden sind. Die Nummer ist 116 006.
     
  • Im Fall von sexuellem Missbrauch findet man hier Hilfe. Im Hilfeportal Sexueller Missbrauch findet man Informationen für Erwachsene, Jugendliche und Kinder. Es gibt verschiedene Anlaufstellen in jeder Region und Hinweise für Menschen, die die Opfer unterstützen möchten. Auch hier gibt es eine Telefonnummer, wo man Hilfe bekommt: 0800 22 55 530 (Montag, Mittwoch, Freitag von 9-14 Uhr).
     
  • Für Kinder und Jugendliche gibt es ein Hilfe-Telefon unter der Nummer 116 111, das montags bis samstags von 14 - 20 Uhr und montags, mittwochs und donnerstags von 10-12 erreichbar ist.
     
  • Natürlich kann man im Notfall auch immer die Polizei unter der Nummer 110 erreichen!

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